Cuidados para deixar o cabelo crescer!

Olá meninas e meninos, tudo bem com vocês?!

Todas as mulheres, ou pelo menos a maior parte delas, já sonharam alguma vez na vida em ter os cabelos compridos.
Mas para umas isso é muito simples, para outras  não é tão simples assim. Os cabelos ficam fracos, quebradiços e sem força para crescer

Hoje, nas farmácias já encontramos algumas vitaminas, criadas para estimular o crescimento e dar força aos fios.
Mas existem algumas outras dicas que podemos seguir para ajudar o cabelo a crescer saudável, que são mais simples!!

1ª Dica: Beber muita aguá!! Ajuda a manter o cabelo hidratado e ao corpo a eliminar as toxinas indesejadas. A pele e os cabelos são os primeiros a demonstrar os sinais de desidratação. Manter o corpo hidratado vai ajudar o cabelo a ficar mais forte e menos quebradiço, o que é essencial para o crescimento do cabelo.

2ª Dica: Frutas, verduras e legumes!! Sim, é verdade o que nós comemos afecta directamente a aparência dos nossos cabelos. Os nutrientes necessários para que eles cresçam bonitos e saudáveis são retirados da nossa alimentação.

3ª Dica: Massaje o couro cabeludo!! Massajar o couro cabeludo aumenta o fluxo sanguíneo, o que traz nutrientes importantes para o cabelo e estimula o crescimento do cabelo

4ª Dica: Relaxe! Procura fugir do stress do dia a dia sempre que possível. Estudos já comprovam que o stress contribui para a queda de cabelo.

5ª Dica: Pentear!! Cuidado na hora de pentear, faça com cuidado, evitando a quebra dos fios. Para os cabelos lisos ou ondulados é melhor pentear os cabelos antes do banho. Se são cabelos encaracolados, opte por pentear os cabelos no banho, após passar o condicionador.

6ª Dica: Cabelos limpos!!  Escolher produtos que são específicos para cada tipo de cabelo e use sempre água morna/fria, para evitar danificar os fios, é essencial!! 

7ª Dica: Hidratar!! Os cabelos saudáveis são cabelos hidratados. Vale usar, máscaras e ampolas de tratamento, óleo de coco e até receitas caseiras!!

8ª Dica: O calor!!  Evitar o uso contínuo de calor, seja com o secador, babyliss ou placa de alisar. Caso não consiguir evitar, use SEMPRE um bom protector térmico. 

9ª Dica: Filtro solar!! Assim como a pele, os cabelos também sofrem “lessões" do sol e queimam. Por isso é importante usar produtos que possuam protector solar, principalmente nos dias de exposição directa ao sol

10ª Dica: Usar o acondicionado só na extensão dos fios e deixar pelo menos 3 minutos para selar as cutículas e dar o brilho natural do cabelo, para aumentar o brilho lavamos por ultimo com agua fria ou gelada.

Espero que tenham gostado!
Obrigada pelo vosso apoio e divulgação do blog!


Até ao próximo post!